Zdrowie

Rozmiar penisa to kluczowy element wizerunku mężczyzny. Jednak kiedy nie przechwalają się przed innymi mężczyznami, przeciętni mężczyźni znacznie nie doceniają względnego rozmiaru swojego penisa. Dziś mamy dla Was BullRun niesamowite tabletki na powiększenie penisa. Około 45% mężczyzn chce większego penisa. Nieważne, że 85% heteroseksualnych kobiet twierdzi, że są zadowolone z parametrów penisa swoich partnerów. Jak zmierzyć penisa? … Czytaj dalej

Piersi zazwyczaj bolą przed miesiączkowaniem, ale też czujemy ból prawie non stop. Każde takie pobolewanie powinno być zdiagnozowane i odpowiednio leczone. Nie lekceważ żadnego bólu. Nieodpowiedni biustonosz Dobrze dobrany biustonosz to nie tylko walor estetyczny, to także piersi utrzymane w odwiedniej pozycji i dobrej kondycji. Zły stanik może spłaszczać i uciskać piersi. Z kolei za duży w … Czytaj dalej

Nie zachęcamy do hołdowania obcym tradycjom, ale dla Halloweenowej ulubienicy Amerykanów robimy wyjątek. Dyniowe lampiony to rzeczywiście genialny pomysł na podnoszącą nastrój jesienną dekorację, a wszystko co wyżłobicie ze środka zdziała cuda w zakresie zdrowia i urody. Odmian dyni jest kilka i nie wszystkie wyglądają tak jak dobrze nam znane upiorne lampiony. W Polsce popularne … Czytaj dalej

Dieta Zone jest uwielbiana przez hollywodzkie gwiazdy. W ciągu dwóch tygodni jej stosowania traci się do 3 kg, a później do 3 kg miesięcznie. I to bez efektu jo-jo! Opracowana przez dr. Barry Sears, amerykańskiego dietetyka i biotechnologa, dieta, zwana również dietą strefową lub dietą 30-40-30, jest zaliczana do diet niskowęglowodanowych. Polega na przestrzeganiu proporcji pomiędzy głównymi … Czytaj dalej

Jednym z najmocniej zakorzenionych przekonań dotyczących aktywności fizycznej jest opinia, że bieganie długodystansowe ma destrukcyjny wpływ na stawy kolanowe. Okazuje się jednak, że bieganie nie przyczynia się do zwyrodnień w większym stopniu niż długie spacery. Nietrudno zrozumieć, dlaczego bieganie podejrzewa się o szkodliwy wpływ na stawy kolanowe. Z każdym uderzeniem stopy o podłoże na układ … Czytaj dalej

Zastanawiasz się, do czego służą czarno-żółte taśmy wiszące tu i ówdzie w twoim klubie fitness? To TRX – system, który z powodzeniem mógłby zastąpić dobrze wyposażoną siłownię. Choć nie brakuje głosów, że to kolejny przykład marketingowej nagonki, nie ulega kwestii, że taśmy są ciekawym rozwiązaniem dla osób, którym tradycyjny trening siłowy albo nie odpowiada albo po prostu … Czytaj dalej

Cukrzyca jest zespołem schorzeń metabolicznych, charakteryzujących się podwyższonym poziomem cukru we krwi, co w przypadku zaniedbań może prowadzić do zaburzeń czynności i niewydolności narządów, szczególnie oczu, nerek i serca, a w konsekwencji do śmierci. Najczęstszą postacią cukrzycy jest cukrzyca typu 2, która w większości przypadków wynika z otyłości i braku aktywności fizycznej. Komórki stają się odporne … Czytaj dalej

Łuszczyca jest przewlekłym schorzeniem dermatologicznym, które dotyka około 4% populacji. Charakteryzuje się występowaniem na skórze czerwonawych, łuszczących się wykwitów, które mogą przybierać formę nielicznych, drobnych plamek, jak również rozlanych, czerwonobrunatnych zmian zapalnych pokrywających duże powierzchnie ciała. Łuszczące się wykwity najczęściej występują na łokciach, kolanach, na owłosionej skórze głowy, skórze stóp i dłoni, ale zmiany mogą też … Czytaj dalej

Niepłodność to stan, w którym zachodzi niemożność poczęcia dziecka przez parę niestosującą antykoncepcji, pomimo rocznego, regularnego współżycia seksualnego przynajmniej 3 razy w tygodniu. Problem należy odróżnić od bezpłodności, która jest trwałym, nieodwracalnym zaburzeniem wynikającym na przykład z braku narządów rozrodczych. Do naturalnego zapłodnienia u 80% par, które prowadzą regularne życie seksualne dochodzi zwykle w pierwszych 6 cyklach. … Czytaj dalej

Nadciśnienie tętnicze to stan chorobowy układu krążenia, charakteryzujący się stale lub okresowo podwyższonym ciśnieniem tętniczym krwi. Prawidłowe ciśnienie tętnicze wynosi 120/80 i nie powinno przekraczać 140/90. Z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi mamy do czynienia, gdy siła pochodząca z czynności skurczowych mięśnia sercowego działa na ściany tętnic, które wykazują obniżoną elastyczność na skutek działania szerokiej gamy czynników. Przyczyny nadciśnienia tętniczego … Czytaj dalej